173. Grand Guide des Huiles Essentielles - Hachette pratique ☺

Spécialiste en aromathérapie et phytothérapie (traitement fondé sur les extraits de plantes) depuis maintenant plus de 15 ans, le docteur en pharmacie Françoise Couic-Marinier nous offre ici un ouvrage parfait lorsqu’on souhaite en apprendre davantage sur les huiles essentielles. Aussi complet qu’éducatif, il a énormément à nous apprendre sur ce phénomène à la mode. Pour cause, il se constitue d’un guide d’initiation à l’aromathérapie, d’un glossaire de 101 pathologies, de solutions et remèdes pratiques, de traitement en synergie pour guérir plus vite ainsi que de 6 dossiers sur la cellulite, la détox, le stress, la fatigue, les maux de tête et le renforcement immunitaire. En bref, c’est un concentré de tout ce qui se fait de mieux en matière d’huiles essentielles, spécialement conçu pour nous aider à améliorer notre quotidien. Mais encore, contrairement à certains ouvrages de référence, “Se soigner avec les huiles essentielles” ne requiert ni d’huiles rares, ni d’huiles chères, lui permettant dès lors de démocratiser cet art. Et si certains lecteurs regrettent que les dosages pour effectuer les synergies ne soient pas communiqués, la majorité d’entre eux se montre satisfaite en décrivant le livre comme une porte d’entrée tout indiquée dans l’incroyable univers de l’aromathérapie.

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                                                                                                                             Elendë Nolofinwë